颞下颌关节治疗

您的颞下颌关节（TMJ）位于每个耳朵前方。每天，每个关节都会移动成千上万次。每次进食、打哈欠或与朋友交谈时，您都在移动您的TMJ。

如果你的关节紊乱，会何影响到您的TMJ，还可能导致您感觉全天不适。尤其是如果您的运动范围受限或施加压力时感到疼痛。

TMJ障碍的症状 TMJ障碍可能以不同的方式表现, 一些更常见的症状包括:

关节周围的疼痛  开口受限 发出爆裂或点击声  频繁头痛  醒来时下颌酸痛  牙齿被磨平、磨损或折断  打开时向一侧或另一侧偏斜 睡眠障碍

是什么导致颞下颌关节疼痛？

TMJ障碍（TMD/TMJD）发生在涉及关节的结构问题或应力存在时。

例如，可能会由于过度咬紧和磨牙而导致肌肉疲劳，或者是下颌曾经受伤。即使您的牙齿咬合不正确，也会导致您的TMJ从自然运动转变为异常运动，从而对关节施加压力。随着时间的推移，所有这些不自然的动作都可能导致内部损伤和关节应力。

偶尔，退行性骨疾病也可能导致TMJ问题。我们将对您的下颌进行X光或扫描，全面评估涉及的内部盘和解剖结构，以准确定位您的疼痛源。

怎么去治疗颞下颌关节疼痛？

大多数TMJ障碍的治疗都涉及某种类型的咬合板治疗或夜间牙套。这些装置可以消除关节上的张力，使肌肉放松。张力越小，TMJ就越容易休息。尤其是如果您容易咬紧和磨牙的话。

一些人还发现进行牙齿矫正有助于缓解症状。由于牙齿不齐可能会改变咀嚼的方式，因此矫正可能有助于在一天中更好地保持TMJ的运动。我们可以进行正畸评估，以确定咬合不正（错颌）是否可能是决定性因素。

您有缺失的牙齿吗？

恢复笑容可以减轻您口腔中超时工作的部位的压力。建立健康的整体咬合方式可以使您的TMJ更有效地工作，减少应力和异常运动。
怎么样做才能得到缓解？

短期缓解通常可以通过调整饮食并坚持食用柔软食物来实现。避免坚硬或有嚼劲的食物，因为它们会给TMJ施加额外压力。您可能还希望将食物切成较小的块。

在急性发作期间敷温热敷可以提供暂时的缓解。同样，服用非处方的抗炎药也会有所帮助。

最好避免购买商店里出售的普通口腔保护器或矫治器。这些更加笨重的装置往往更松动，会增加不适感。